生活小贴士: 补一补， 来一碗灵芝党参汤吧!

补一补， 来一碗灵芝党参汤吧!

功效: 
补中气不足，增强正气，润脾胃，
促进新陈代谢。

材料:
灵芝 25克，党参15克， 山药 5克， 黄氏5克
玉竹 5克， 大枣 6克。

做法:
1)把材料洗干净， 泡在水中20分钟左右。
2)将药材和水放入炖盅里， 炖上3个小时左右即可饮用。